体にヒモを巻くだけ 姿勢改善になる「ヒモトレ」とは – 日経ウーマンオンライン


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にヒモを巻くだけ 姿勢改善になる「ヒモトレ」とは
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ヒモをに巻くだけでのバランスが整い、凝りや痛みを解消できるのが「ヒモトレ」。いまや、スポーツ界、医療・介護の場にも幅広く取り入れられている注目のメソッドをご紹介します。 にヒモを巻くだけで凝りが取れたり、動作が滑らかになるとして、いま注目を集めている「 ...